昨日、ウッキーマッスル部長と高齢（今変換したらこれでてきた）、
もとい恒例のマッスル部開催。


モリ、ヨガ１年ほど続けているお陰で
（ほぼ毎朝ヨガやっています）
随分身体のコンディションは上がったような気がします。
肩こりは少なくともかなり良くなった。


だから、少しいつもより
気合入れてやってみた。


その場は意外といけた気がしたんですよ！！


そんで４０歳のウッキーをさんざんいじって
そんで最後に体脂肪図ってみました。


先月１３％台だったのですが


「１４，６％」


増えとるやん！！




そんでウッキー「１４，３％」




４０歳ウッキーに負けてしまった・・・・。



まあ、体脂肪はその日によるといえばよるので！

とそう自分に言い聞かせて


今日なんだけど
身体がありえないくらい重い・・・・。


ここ１年ヨガのお陰でコンディション上がったのは気のせいだったのか・・・（汗）


いや、次の日にすでに重いということで
自分を慰めよう・・・。
今までは確実に次の次の日
ちなみにウッキーは次の次の次の日らしい。



きっとコンディション上がっているはず！



明日、大変なことになっていないように！！